Detox giảm cân nhanh bằng 1 chanh 1 sả

Tự học nấu món ngon

Phương pháp Detox giảm cân nhanh với những nguyên liệu thiên nhiên được khá nhiều người lựa chọn. Trong đó có trà Chanh Sả giúp giảm cân khá hiệu quả. Ngoài ra, loại trà này còn giúp thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Vì sao detox giảm cân bằng chanh cho hiệu quả nhanh nhất?

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng chanh là loại quả chứa hàm lượng axit cao nhất trong tự nhiên. Bạn có thể nhìn vào một vài ví dụ so sánh dưới đây để thấy được điều này:

– Hàm lượng axit có trong chanh cao gấp 2 so với quả bưởi.

– Hàm lượng axit có trong chanh cao gấp 3 so với quả cam.

– Hàm lượng axit có trong chanh cao gấp 5 so với quả xoài.

– Hàm lượng axit có trong chanh cao gấp 7 so với quả hồng.

Chính nhờ hàm lượng axit cao, nước chanh có tác dụng hóa lỏng mỡ thừa bên trong cơ thể, ngăn chặn quá trình tích mỡ, giúp giảm cân nhanh và hiệu quả. Bên cạnh đó, cách detox giảm cân nhanh nhất bằng chanh còn rất đơn giản, tiết kiệm chi phí nên được nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho Detox giảm cân với chanh sả :

– 1 cây sả

– 2 trái chanh dây hoặc 1 trái chanh thường

– 1 muỗng canh mật ong

– 500ml nước lọc

– 1 túi trà (có thể có hoặc không)

detox giảm cân chanh sả

Cách thực hiện Detox giảm cân với chanh sả:

Bước 1: Nếu là chanh dây thì ép lấy phần nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu chọn chanh thường, hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Bước 2: Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3: Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm trong khoảng 5 phút. Còn không, để nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát. Tốt nhất, nên bảo quản trong tủ lạnh để hương vị và tăng khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa của hỗn hợp.

Lưu ý: Nước sả chanh không phù hợp với người mắc bệnh viêm loét dạ dày. Chúc các bạn sống khỏe!

Hữu ích hãy share bạn nha!
Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Tự học nấu món ngon
Bí quyết pha cà phê phin ngon 10 ly như 1

Đối với dân ghiền cà phê phin thì việc được thưởng thức 10 ly như 1 ngon đúng nghĩa là phải chất. Pha cà phê mới nghe tưởng dễ, nhưng nếu không biết cách pha thì lúc đắng quá, khi thì nhạt quá. Bí quyết pha cà phê ngon thật …

Tự học nấu món ngon
Cách làm cơm cháy chà bông thơm ngon đơn giản

Cơm cháy chà bông giòn rụm cùng vị thơm ngon của ruốc và béo ngậy của mỡ hành. Đã khiến cơm cháy chà bông trở thành món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích. Nguyên liệu làm cơm cháy chà bông: 3 lạng gạo nếp và 3 lạng gạo tẻ …

Món Xúc xích bọc sandwich chiên giòn
Tự học nấu món ngon
Cách làm món Xúc xích bọc sandwich chiên giòn

Món Xúc xích bọc sandwich chiên giòn tự làm tại nhà với khẩu phần 5 cuộn ( chắn 2 người ăn vừa đủ). Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian nấu: 5 phút Nguyên liệu Món Xúc xích bọc Sandwich chiên giòn: – Sandwich, 5 lát – 5 xúc …